10 Pelayan kecergasan terbaik pada tahun 2019

Kami sangat mengesyorkan Fitbit Versa untuk pelbagai gaya dan penggunaan, Samsung Galaxy Fit untuk suite pengesanan aktiviti yang mantap, dan Samsung Galaxy Watch Aktif untuk peminat kecergasan berteknologi tinggi dan bergaya.

• Keseluruhan Terbaik: Fitbit Versa
• Tracker Nilai Terbaik: Caj Fitbit 3
• Tracker Best On-A-Budget: Xiaomi Mi Band 4
• Suite Penjejakan Kesihatan Terbaik: Garmin Vivosmart 4
• Suite Penjejakan Aktiviti Terbaik: Samsung Galaxy Fit
• Monitor Jantung Terbaik: Fitbit Inspire HR
• Best Smartwatch Combo: Fossil Gen 5 Smartwatch
• Best For Style: Samsung Galaxy Watch Active
• GPS Terbaik: Garmin Forerunner 245
• Terbaik Untuk Kegunaan Kasual: Fitbit Inspire

Keseluruhan Terbaik - Fitbit Versa

Ciri Fitbit Versa

• Monitor kadar jantung
• Altimeter
• Hayat bateri selama 4 hari
• Penjejakan tidur
• Pemain muzik
• Rintangan air hingga 50 meter
• Skrin warna
• Band boleh diganti
• Keserasian dengan Android, iOS, dan Windows

Mengganti jalur Versa tidak semudah beberapa model Fitbit lain yang telah kita lihat. Anda memerlukan kuku untuk menolak pin kecil dan kembali untuk mendapatkan tali tanpa tali. Walaupun dengan kuku, kami bergelut selama lima minit untuk memadamnya.

Selain dari isu band-swapping, Versa adalah gabungan sempurna dari tracker kecergasan dan smartwatch. Anda boleh menyemak teks, panggilan, dan pemberitahuan sambil memantau monitor laju jantung semasa anda berjoging di kaki lima.

Tidak banyak yang tidak boleh anda lakukan dengan Fitbit Versa. Anda akan dapat mengesan asas, termasuk langkah, jarak, kalori, dan lantai naik. Beberapa faedah lain termasuk pengesanan kesihatan, pengesanan tidur, dan pemantauan kadar jantung 24/7. Ia juga menyediakan anda dengan 15 mod latihan untuk dipilih, seperti berbasikal, berlari, berenang, dan juga yoga.

Kelebihan:

• Padat dan ringan
• Sangat disesuaikan
• Tag harga terjangkau

Keburukan:

• Tiada GPS onboard
• Sukar untuk menukar band
• Kurangkan hayat bateri daripada Ionik

Keseluruhan Terbaik

Fitbit Versa

Smartwatch yang serba lengkap

Pada pandangan pertama, Versa kelihatan seperti Apple Watch. Tetapi ia tidak mempunyai tanda harga curam dan masih menawarkan skrin warna, monitor kadar jantung, dan pemain muzik.

Tracker Nilai Terbaik - Caj Fitbit 3

Ciri-ciri Fitbit Charge 3

• Monitor kadar jantung
• Altimeter
• Hayat bateri sehingga 7 hari
• Penjejakan tidur
• Rintangan air hingga 50 meter
• Skrin kelabu
• Band boleh diganti
• Keserasian dengan Android, iOS, dan Windows

Lurus dari kotak, perkara pertama yang anda perhatikan mengenai Charge 3 adalah band. Ia datang dengan gancu gaya tontonan, yang merupakan peningkatan yang baik dari clasps mudah yang mudah pada model Fitbit yang lain.

Layar sentuh Charge 3 cukup responsif; anda perlu meleret ke atas atau ke bawah untuk memeriksa pelbagai statistik. Terdapat juga dua butang di kedua-dua sisi skrin yang anda boleh tekan. Ia agak canggung menekan ini untuk mengakses aplikasi dan tetapan, tetapi ia bukan sesuatu yang tidak dapat kami temui.

Band di Charge 3 boleh diganti dan diamankan dengan gancu, yang merupakan peningkatan hebat dari band gaya Flex 2. Oleh itu, jika anjing anda memutuskan jalur itu adalah perkara terbaik untuk mengunyah, anda tidak terperangkap dengan sukan tracker kecergasan yang dihiasi dengan kesan pergigian anak anda.

Satu celah dalam ciri Caj 3 adalah kekurangan GPS. Sudah tentu, anda boleh membawa telefon anda bersama-sama untuk menjejaki laluan laluan jejak anda, tetapi itulah perkara tambahan untuk dibawa dan tidak sesuai. Namun, ciri-ciri yang dikenakan Charge 3 adalah mengesankan-monitor laju, langkah, jarak dan pengesanan kalori denyut jantung, serta teknologi penjejakan tidur Fitbit. Apa yang dikatakan, ia menawarkan reka bentuk yang lebih bergaya dan skrin yang lebih besar daripada harga yang sama Garmin Vivosmart 4.

Kelebihan:

• Skrin yang responsif dan responsif
• Nipis, reka bentuk yang selesa
• Pemberitahuan yang lebih baik

Keburukan:

• Tiada GPS onboard
• Butang sampingan yang halus
• Tiada kawalan muzik

Tracker Nilai Terbaik

Caj Fitbit 3

Satu-satunya yang boleh dipakai pada anggaran

Pelacak ini mempunyai skrin sentuh dan ergonomik yang lebih baik tanpa mengorbankan ciri-ciri penting. Ia menjejaki 15 latihan, menawarkan hayat bateri 7 hari, dan banyak lagi.

Tracker Best On-A-Budget - Xiaomi Mi Band 4

Ciri-ciri Xiaomi Mi Band 4

• Monitor kadar jantung
• Enam mod latihan
• Hayat bateri 20 hari
• Skrin warna
• Penjejakan tidur
• Boleh dipakai semasa berenang
• Pemberitahuan telefon pintar
• Keserasian dengan Android dan iOS

Apabila anda ingin dapat menutup pangkalan anda dengan tracker kecergasan anda tanpa melanggar bank dalam proses ini, anda akan menyukai Band Xiaomi Mi 4. Peningkatan pasti dari Mi Band 3, versi baru ini memaparkan skrin warna yang jelas mudah dibaca dan mengemudi. Lebih penting lagi, ia menawarkan senarai kebolehan mengesan dan ciri-ciri lain yang sukar dicari pada titik harga ini.

Anda akan dapat memilih sehingga enam mod senaman, termasuk berjalan, treadmill berjalan, berbasikal, berjalan kaki, kolam renang, dan mod senaman "senaman" umum. Penjejakan berenang adalah titik, dengan keupayaan untuk mengenali gaya berenang seperti gaya bebas, rama-rama, dan gaya belakang. Ia juga merekodkan set data lain, seperti kiraan kolam dan kiraan stroke.

Selain itu, anda akan mempunyai hayat bateri 20 hari yang panjang, penjejakan tidur, dan pemantauan kadar jantung sepanjang hari. Ia mungkin bukan smartwatch, tetapi pada titik harga ini, sukar untuk mengadu tentang pelacak kecil yang berkuasa ini.

Kelebihan:

• Tracker mesra bajet
• 20 hari hayat bateri
• Paparan warna yang indah

Keburukan:

• Tiada GPS onboard
• Pengisi bateri Mi Band 3 tidak serasi
• NFC hanya terdapat di kawasan terpilih

Tracker Best On-A-Budget

Xiaomi Mi Band 4

Semua asas dengan harga yang berpatutan

Mi Band 4 memberikan anda GPS yang berkaitan, pemantauan kadar jantung, dan penjejakan aktiviti. Ia mungkin tidak mempunyai ciri-ciri yang berkaitan dengan smartwatch, tetapi harga membuatnya.

Suite Penjejakan Kesihatan Terbaik - Garmin Vivosmart 4

Ciri-ciri Garmin Vivosmart 4

• Monitor kadar jantung
• Altimeter
• Hayat bateri sehingga 7 hari
• Pulse Ox
• Penjejakan tekanan sepanjang hari
• Rintangan air hingga 50 meter
• Skrin OLED
• Keserasian dengan Android dan iOS

Garmin Vivosmart 4 melakukan semua yang anda harapkan sebagai pelacak kecergasan. Ia menjejaki langkah anda, tidur, kalori terbakar, lantai naik, pelbagai latihan, dan kadar jantung. Walau bagaimanapun, di mana pengesan ini bersinar adalah ciri penjejakan kesihatannya.

Sebagai permulaan, anda akan mempunyai pengesanan tidur lanjutan dengan tidur REM. Ia juga boleh mengukur tahap tepu oksigen darah pada waktu malam dengan sensor Pulse Ox yang berasaskan pergelangan tangannya. Ciri penjejakan tekanan sepanjang hari dilengkapi dengan pemasa bernafas berehat. Terakhir, monitor Badan "Bateri" membantu mengoptimumkan aktiviti harian anda berdasarkan tahap tenaga anda.

Beberapa perkara yang anda akan terlepas termasuk GPS dan band yang boleh diganti. Anda masih mempunyai akses kepada pemberitahuan telefon pintar pada pergelangan tangan anda. Jika anda seorang pengguna Android, anda boleh bertindak balas dengan balasan cepat pratetap. Sekiranya anda mahukan data penjejakan kesihatan terperinci, Garmin Vivosmart 4 adalah cara untuk pergi.

Kelebihan:

• Reka bentuk ultra-ringan
• Penjejakan kesihatan premium
• Bateri Badan Bateri ™ yang Berguna

Keburukan:

• Tiada GPS
• Skrin nipis boleh sukar untuk mengemudi
• Band tidak boleh diubah

Suite Penjejakan Kesihatan Terbaik

Garmin Vivosmart 4

Menjejaki kesihatan anda

Pelacak yang sangat berkemampuan ini menawarkan lebih banyak ciri pemantauan kesihatan daripada kebanyakan pilihan lain dalam julat harganya. Ia juga sangat tipis dan mudah digunakan.

Suite Penjejakan Aktiviti Terbaik - Samsung Galaxy Fit

Ciri-ciri Samsung Galaxy Fit

• Monitor kadar jantung
• Pemberitahuan telefon pintar
• Hayat bateri sehingga 7 hari
• 90+ mod latihan
• Penjejakan tidur
• Pemantauan tekanan
• Boleh dipakai semasa berenang
• Skrin warna
• Keserasian dengan Android dan iOS

Jika anda telah mencari teman kecergasan yang sempurna yang akan pergi jarak jauh untuk sebarang aktiviti yang anda fikirkan, anda akan bertemu perlawanan anda dengan Samsung Galaxy Fit. Selain menjadi tahan air hingga 50 meter dan mematuhi piawaian ketahanan peringkat tentera, peranti berguna ini dibina untuk penjejakan aktiviti yang tidak berkesudahan.

Anda akan mempunyai kemudahan pengesanan aktiviti automatik untuk enam latihan: berjalan, berlari, berbasikal, latihan elips, mendayung, dan latihan yang dinamik. Tunggu, ia tidak berhenti di situ. Anda juga boleh menggunakan aplikasi mudah alih Samsung Health untuk memilih secara manual daripada lebih daripada 90 latihan, sepuluh daripadanya boleh disesuaikan dan ditetapkan sebagai aktiviti pilihan.

Galaxy Fit juga akan memantau kadar denyutan jantung anda, corak tidur, dan tahap tekanan. Anda mungkin dapati bahawa GPS kurang di sini, tetapi suite penjejakan aktiviti yang kuat ini sukar dilalui.

Kelebihan:

• Ketahanan ringan
• Hayat bateri yang sesuai 7 hari
• Suite pengesanan aktiviti yang mengesankan

Keburukan:

• Kurangnya GPS
• OS masa nyata tidak hebat
• Pilihan wajah menonton terhad

Suite Penjejakan Aktiviti Terbaik

Samsung Galaxy Fit

Mengesan semua aktiviti anda

Suite pengesanan aktiviti yang mantap, pemantauan kadar jantung dan tag harga yang adil hanya beberapa sebab mengapa Galaxy Fit bernilai dipertimbangkan.

Monitor Jantung Terbaik - Fitbit Inspire HR

Ciri Fitbit Inspire HR

• Monitor kadar jantung
• 15+ mod latihan
• Hayat bateri selama 5 hari
• GPS yang disambungkan
• Penjejakan tidur
• Boleh dipakai semasa berenang
• Pemberitahuan telefon pintar
• Skrin kelabu
• Keserasian dengan Android dan iOS

The Fitbit Inspire HR sangat padat dan ringan, anda mungkin lupa bahawa anda memakainya. Pelacak ini juga menawarkan jalur gesper yang lebih tradisional berbanding dengan gaya gelang dan gelung. Band-band yang bergaya dan mudah bertukar apabila anda berasa seperti mengubahnya.

Anda perlu melelong untuk melihat statistik tambahan dan menggunakan butang tunggal pada peranti untuk kembali ke skrin utama. Leret ke bawah apabila anda sudah bersedia untuk bersenam. Dengan semua itu, terdapat beberapa sekatan untuk mempunyai skrin kecil seperti itu. Anda perlu pergi ke aplikasi untuk menetapkan penggera dan membawa telefon anda bersama anda untuk menggunakan GPS.

Kelebihan:

• Reka bentuk yang menarik
• Hayat bateri yang murah hati
• Ringan dan tidak mencolok

Keburukan:

• Tiada altimeter
• Tidak ada balasan cepat
• Tiada Fitbit Pay

Monitor Kadar Jantung Terbaik

Fitbit Inspire HR

Cara mudah, mesra bajet untuk mengesan kadar jantung anda

The Fitbit Inspire HR membuktikan perkara-perkara baik datang dalam pakej kecil. Semua keupayaan pengesanan dan ciri bonus menjadikannya pelari depan pada harga yang baik.

Best Smartwatch Combo - Fossil Gen 5 Smartwatch

Ciri-ciri fossil Gen 5 Smartwatch

• Monitor kadar jantung
• Altimeter
• 2 hingga 3 hari bateri
• GPS onboard
• Tahan air hingga 30 meter
• Penyimpanan & kawalan muzik
• Skrin warna
• Band boleh diganti
• Keserasian dengan Android dan iOS

Bagi sesetengah orang dan mereka yang boleh dipakai, ia adalah mentaliti yang tidak ada apa-apa. Nasib baik, pelbagai peranti memenuhi keperluan penggemar kecergasan sambil masih memenuhi keperluan smartwatch berfungsi sepenuhnya. Salah satu contoh ialah Fossil Gen 5.

Sebagai tambahan kepada sukan Snapdragon ™ Wear 3100, ia juga mempunyai GPS terbina dalam, komunikasi lapangan dekat (NFC), dan storan muzik. (NFC digunakan untuk pemindahan fail, membuat bayaran, dan tag membaca.) Dengan akses kepada Google Pay, GPS tidak teratur, dan semua lagu kegemaran anda, tidak ada alasan untuk memasukkan telefon anda ke gym.

Fossil Gen 5 adalah swimproof dan akan menjejaki kadar denyutan jantung anda, langkah yang diambil, lantai naik, jarak perjalanan, dan kalori dibakar. Gunakan ciri Penjejakan Tujuan tersuai untuk menjejaki matlamat yang paling penting kepada anda. Ia tidak menawarkan sambungan LTE seperti beberapa pesaing lain di pasaran hari ini. Tetapi jika anda boleh mendapatkan dengan Wi-Fi, ini mungkin smartwatch kecergasan impian anda.

Kelebihan:

• Google Pay
• Mod bateri pelbagai
• OS Pakai mesra pengguna

Keburukan:

• Mahal
• Tiada sambungan LTE
• Sedikit besar untuk pergelangan tangan kecil

Combo Smartwatch Terbaik

Fossil Gen 5 Smartwatch

Yang terbaik dari kedua-dua dunia

Jika anda mahu rupa dan nuansa smartwatch dengan penjejakan kecergasan, inilah yang untuk anda. Ia adalah smartwatch OS Pakai yang terbaik di pasaran sekarang.

Best For Style - Samsung Galaxy Watch Active

Ciri-ciri Aktif Galaxy Galaksi

• Monitor kadar jantung
• Altimeter
• Hayat bateri 45-jam
• Monitor GPS
• Tracker tidur
• Pemain muzik
• Rintangan air hingga 50 meter
• Skrin warna terang
• Band boleh diganti
• Keserasian dengan Android dan iOS

Mahu tracker kecergasan berkualiti tetapi tidak mahu mengorbankan gaya gaya yang sempurna? Lihatlah lebih jauh daripada Samsung Galaxy Watch Active. Anda benar-benar boleh memilikinya dengan smartwatch 'aktif' ini yang membantu anda mengekalkan penampilan anda yang bergaya.

Penjejakan kecergasan anda juga hampir sama. Galaxy Watch Active menawarkan pengesanan aktiviti automatik yang mudah untuk enam latihan, termasuk berjalan, berbasikal, dan berenang. Ia boleh mengesan tambahan 39 latihan juga, yang terdiri daripada pelbagai aktiviti luar untuk rutin gim. Ia juga menjejaki kadar jantung, corak tidur, dan tahap tekanan.

Jangan lupa tentang ciri-ciri smartwatch bonus itu. Anda akan menikmati GPS terbina dalam, Samsung Pay, pemberitahuan telefon pintar, sambungan Wi-Fi dan sokongan aplikasi pihak ketiga.

Kelebihan:

• GPS terbina dalam
• Samsung Pay
• Lihat dan balas kepada pemberitahuan

Keburukan:

• Hayat bateri pendek
• Tizen pembelajaran OS keluk
• Tiada bezel berputar

Terbaik Untuk Gaya

Samsung Galaxy Watch Active

Jangan mengorbankan gaya apabila memakai tracker kecergasan anda

Penjejak tidak perlu besar, yang merupakan titik yang terbukti oleh Galaxy Watch Active. Anda mendapat banyak faedah, seperti GPS, Samsung Pay, dan banyak lagi.

GPS Terbaik - Garmin Forerunner 245

Imej: Majalah Running Kanada

Ciri-ciri Garmin Forerunner 245

• Monitor kadar jantung
• Hayat bateri sehingga 7 hari
• Monitor GPS
• Kawalan muzik
• Rintangan air hingga 50 meter
• Penjejakan berenang
• Skrin warna
• Keserasian dengan Android dan iOS

Atlet yang serius akan menyukai tahap maklumat yang boleh disediakan oleh peranti ini. Ia tidak berhenti mengesan statistik anda. Ia juga memberi anda maklumat terperinci mengenai prestasi anda. Adakah anda bersiap untuk perlumbaan? The Forerunner 245 menawarkan latihan latihan dan wawasan pemulihan untuk membantu anda mempersiapkan dan mencapai matlamat anda. Jika anda tidak boleh hidup tanpa storan muzik pada peranti anda, naik taraf ke Music Forerunner 245.

Garmin mengambil serius keselamatan, itulah sebabnya peranti ini dilengkapi dengan pengesanan insiden. Anda akan dapat berkongsi lokasi anda dengan kenalan pra-pilih sekiranya anda terluka atau hilang dan memerlukan bantuan. Ia juga merupakan ciri hebat jika anda ingin berkongsi perkembangan anda dengan orang lain. Fungsi ini boleh diaktifkan secara manual atau secara automatik dengan pengesanan insiden terbina dalam.

Kelebihan:

• Papar, paparan berwarna-warni
• Penjejakan prestasi terperinci
• Pemberitahuan telefon pintar

Keburukan:

• Tiada altimeter
• Tiada Garmin Pay
• Tiada gyroscope

GPS terbaik

Garmin Forerunner 245

GPS di Forerunner 245 lebih baik daripada yang lain

The Forerunner 245 adalah ideal untuk atlet yang mahukan lebih banyak daripada tracker mereka. Tambahan pula, memanfaatkan pelan latihan adaptif percuma dari Garmin Coach.

Terbaik Untuk Kasual - Fibit Inspire

Ciri Fitbit Inspire

• Penjejakan aktiviti & tidur
• Hayat bateri 5 hari
• Boleh dipakai semasa berenang
• Pemberitahuan telefon pintar
• Skrin warna
• Band boleh diganti
• Keserasian dengan Android dan iOS

Ingin menyimpan perkara-perkara yang kasual dan berpatutan ketika datang ke kebiasaan penjejakan kecergasan anda? Itulah persembahan Fitbit Inspire. Pelacak kasual ini berjaya memantau aktiviti harian anda, seperti langkah, jarak, minit aktif, dan kalori yang dibakar. Ia juga dapat mengenali dan merekodkan latihan tertentu secara automatik, termasuk berjalan, berjalan, berenang, dan menunggang basikal.

Anda perlu mengorbankan GPS yang berkaitan, monitor kadar jantung, dan mempunyai data tidur yang lebih terperinci jika anda memilih monitor ini. Tetapi jika anda tidak terlalu prihatin dengan menyelam yang jauh ke dalam butiran, mereka mungkin tidak menjadi pemecah masalah. Inspire direka untuk mereka yang hanya berminat dengan asas-asas tanpa loceng dan wisel tambahan.

Kelebihan:

• Pengiktirafan senaman automatik
• Peringatan untuk bergerak
• Reka bentuk yang padat, selesa

Keburukan:

• Tiada pemantauan jantung
• Kurang tidur data terperinci
• Tiada GPS

Terbaik Untuk Kegunaan Kasual

Fitbit Inspire

Pelacak ini tidak kelihatan lebih baik dan melakukan kerja dengan baik.

Untuk pelacak yang bergaya namun kasual yang melakukan asas-asas, Fitbit Inspire akan menyampaikan. Walau bagaimanapun, jika anda mencari maklumat terperinci, ini tidak boleh dipotong.

Pokoknya

Apabila ia datang tepat ke bawah, Fitbit Versa mengambil tempat teratas dalam senarai kami atas pelbagai sebab. Sebagai permulaan, bilangan ciri yang anda dapat untuk harga hanya tidak dapat ditandingi. Anda akan mempunyai hayat bateri untuk hari, latihan di skrin dengan Fitbit Coach, pemantauan kadar jantung, storan muzik yang mudah, penjejakan tidur, dan banyak lagi.

Walaupun terdapat beberapa kelemahan untuk kurangnya GPS di atas kapal dan mengalami kesukaran apabila menukar jalur, kebimbangan ini tidak memegang lilin untuk membunuh ciri yang ditawarkannya pada harga yang berpatutan. Anda boleh mengesan setiap langkah yang diambil, lantai naik, dan melompat lap. Dan anda boleh melakukan semua ini semasa anda mendengar muzik, menyemak pemberitahuan, dan mengawasi kadar denyutan jantung anda.

Bagaimana memilih pelacak kecergasan yang terbaik

Sekiranya anda mencari pelacak kecergasan yang terbaik untuk keperluan anda, anda mungkin mendapati diri anda terjebak dalam salah satu lubang hitam internet yang terkenal itu. Bagaimanakah anda mengetahui pelacak aktiviti mana yang mempunyai ciri-ciri yang anda inginkan pada harga yang anda mampu-dan tidak akan merasa seperti anda telah mengikat bata ke pergelangan tangan anda?

Sekiranya anda memulakan carian anda, berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda menentukan pelacak kecergasan mana yang terbaik untuk anda.

1. Mulakan dengan harga

Bergantung pada ciri-ciri yang anda mahukan, tracker kecergasan baru anda boleh menghairankan dengan harga yang berpatutan, atau ia mungkin akan membuatkan anda kembali sedikit. (Ya, kita melihat pintasan pintar yang mendekati angka empat kali untuk 30 saat yang baik sebelum hati nurani kita membawa kita kembali kepada realiti.)

Sudah tentu, anda masih perlu berhati-hati untuk membeli apa-apa yang murah. Penjejak kecergasan yang paling murah hanya itu: murah. Model yang kurang mahal oleh jenama terkenal seperti Fitbit tidak akan datang dengan paparan penuh, jadi anda perlu menukar aplikasi untuk mendapatkan semua butiran mengenai latihan terkini anda.

2. Putuskan ciri-ciri

Kurangkan carian anda dengan menentukan ciri yang anda perlukan. Sekiranya matlamat utama anda adalah untuk menjejaki langkah anda ketika anda bersiar-siar di sekitar kawasan kejiranan, anda mungkin tidak memerlukan monitor denyut jantung atau GPS.

Tetapi jika anda menggunakan pelacak anda untuk menyimpan tab pada kalori yang dibakar, kadar denyutan jantung dan jarak perjalanan semasa anda melanda jejak di basikal gunung anda, anda akan mahukan kedua-dua monitor laju denyutan dan GPS.

Dan jika anda merancang untuk memakai tracker anda semasa anda berenang di kolam, anda perlu memberi perhatian kepada penarafan kalis air. Dan pastikan model anda memilih trek berenang.

3. Lihatlah gelang lengan

Sekiranya anda diberkati dengan pergelangan tangan bersaiz sederhana, gelang lengan sesuai mungkin tidak menjadi isu untuk anda. Tetapi jika pergelangan tangan anda berada di bahagian yang lebih langsing atau tebal, anda akan ingin memberi perhatian kepada kumpulan yang datang dengan pengesan kecergasan.

Jenama seperti Fitbit biasanya menawarkan pelacak kecergasan dalam pelbagai saiz dari kecil / sederhana hingga besar. Lain-lain menawarkan jalur boleh laras yang menyediakan tempat yang sesuai untuk pergelangan tangan semua saiz.

Satu lagi perkara yang perlu diperhatikan mengenai gelang tangan adalah gaya tali. Adakah ia gaya tali jam tangan tradisional dengan gancu? Atau adakah ia hanya "butang" bersama? Gaya butang kadangkala terasa kurang selamat, terutama jika kita berada di gim yang menangani baris tiga titik dan deadlifts.

Nasib baik, kebanyakan pelacak kecergasan datang dengan pengganti band. Ini membolehkan anda meningkatkan bahan, warna, dan sesuai jika anda suka. Kita semua mempunyai pilihan.

4. Pertimbangkan gaya

Adakah anda OK dengan tracker kecergasan yang kelihatan seperti tracker kecergasan? Atau adakah anda lebih suka sesuatu yang kelihatan seperti jam tangan tradisional?

Pelacak aktiviti datang dalam pelbagai bentuk dan saiz, jadi anda boleh pergi seperti yang mudah atau mewah, moden atau tradisional, seperti yang anda suka.

Jika anda sedang mencari smartwatch yang boleh menipu rakan sekerja untuk memikirkan ia menonton sebenar, kami kagum dengan reka bentuk Samsung Galaxy Watch Active. Jika anda mencari sesuatu yang mudah, Fitbit Inspire dan Fitbit Inspire HR adalah tipis dan tidak rumit.

5. Jangan lupa tentang aplikasi

App tracker kecergasan kegemaran kami adalah Fitbit, turun ke bawah. Ia mesra pengguna dan menawarkan pelbagai ciri. Ia juga mempunyai penjejakan kitaran haid, yang tidak pernah kita lihat pada aplikasi pelacak kecergasan lain.

Aplikasi Fitbit juga mengintegrasikan dengan banyak aplikasi pihak ketiga yang popular untuk sistem penjejakan yang lebih mantap yang memenuhi keperluan anda. Berikut adalah beberapa kegemaran kami:

Apl kesihatan dan kesihatan 5 teratas

1. MyFitnessPal
2. Tenang
3. C25K
4. Headspace
5. Strava

Bagaimanakah pengesan kecergasan berfungsi?

Setiap pelacak kecergasan bekerja sedikit berbeza, tetapi sesetengah sensor dan teknologi agak biasa di sebalik semua, seperti altimeter, pecutan, dan sensor optik. Berikut adalah beberapa teknologi yang anda mungkin tersandung jika anda memasuki jam kecergasan anda.

1. Akselerasi 3 paksi - Ini mengukur pergerakan anda ke semua arah dan membantu menjejaki langkah-langkah tersebut.
2. Gyroscope - Ini mendapat bacaan pada orientasi dan putaran semasa anda bergerak. Kini sudah tiba masanya untuk beberapa cubaan berpecah!
3. Altimeter - Sama ada anda menjejaki kenaikan mendaki gunung atau mendaki tangga pada rehat kerja anda, ini menjejaki ketinggian anda.
4. Sensor optik - Ini menyala cahaya ke dalam kapilari anda untuk mengukur seberapa cepat atau perlahan darah anda mengepam untuk memberi anda idea kadar denyutan semasa anda.
5. Actigraphy - Pernah tertanya-tanya bagaimana pengesan aktiviti memantau tidur anda? Aktris mengenal pasti corak tidur anda dengan menjejaki aktiviti dan siklus rehat anda, kemudian memberikan idea tentang berapa banyak yang anda lemparkan dan bertukar malam tadi.
6. GPS - Penerima GPS mengumpul data dari satelit yang berlainan untuk mengira kedudukan anda sebagai satu set koordinat. Ini membolehkan anda mengesan medan dan jarak anda selepas jejak berjalan atau hari di lereng.

Sudah tentu, tidak semua pelacak kecergasan dicipta sama apabila ia datang kepada ketepatan sensor mereka. Untuk sebahagian besar, actigraphy tidak tepat seperti mengukur kitaran tidur anda di makmal, dan sensor optik tidak tepat seperti sensor bioimpedance ketika memantau kadar jantung anda.

Apakah jam tangan kecergasan terbaik untuk pergelangan tangan yang besar?

Apabila anda berbelanja untuk tracker kecergasan, penting untuk meminimumkan saiz. Nasib baik, kebanyakan band boleh diselaraskan agar sesuai dengan pergelangan tangan anda tanpa masalah. Sekiranya anda mempunyai lilitan pergelangan tangan yang sangat besar, anda perlu memerhatikan pilihan yang akan digunakan untuk anda.

Daripada senarai kami 10 pelacak kecergasan atas, inilah yang kami cadangkan untuk pergelangan tangan yang besar:

4 jam tangan kecergasan terbaik untuk pergelangan tangan yang besar

1. Fitbit Charge 3 - Saiz band besar akan sesuai dengan selesa pada pergelangan tangan yang lebih besar yang berkisar antara 7.1 hingga 8.7 "pada lilitan.
2. Fitbit Versa- Walaupun Versa tidak kelihatan berbeza daripada Charge 3, ia juga boleh memuatkan pergelangan tangan 7.1 hingga 8.7.
3. Samsung Galaxy Watch Active - Samsung memahami beberapa pergelangan tangan lebih besar daripada yang lain, itulah sebabnya mereka memasukkan kedua-dua tali standard dan besar mereka di dalam kotak.
4. Garmin Forerunner 245 -Ini bukan pelacak terbesar di pasaran, tetapi ia masih dapat menampung pergelangan tangan dari 5 hingga 8 ".

Apakah pengesan kecergasan terbaik untuk pergelangan tangan kecil?

Sekiranya anda mempunyai pergelangan tangan yang istimewa, ia boleh menjadi lebih mencabar untuk mencari yang sesuai. Perkara terakhir yang anda mahukan adalah untuk tracker anda untuk meluncur ketika anda pergi ke hari anda.

Jadi apa yang perlu anda lakukan? Kami fikir pelacak aktiviti ini sesuai seperti sarung tangan, menonton:

4 pelacak kecergasan terbaik untuk pergelangan tangan kecil

1. GarminVivosmart 4 -Band kecil / sederhana boleh memuatkan pergelangan tangan sekecil 4.8 "dan sebesar 7.4". Sekarang, itu hebat.
2. Fitbit Inspire - Pelacak ini ringan dan padat. Adakah kita menyebutnya boleh muat pergelangan tangan yang mengukur antara 5.5 dan 7.1 "?
3. Fitbit Inspire HR - Tidak menghairankan, versi souped-up Inspire dengan pemantauan jantung boleh juga sesuai dengan pergelangan tangan dari 5.5 hingga 7.1 ".
4. Samsung Galaxy Watch Active - Pilihan bergaya kami juga akan sesuai dengan pergelangan tangan yang lebih kecil. Jika anda berada antara 5.9 dan 7.1 ", ini akan sesuai dengan baik.

Sekarang bahawa anda telah menemui perlawanan tracker kecergasan anda, anda satu langkah lebih dekat untuk menjalankan pusingan sekitar matlamat anda. #Awak boleh lakukannya

Kami boleh mendapatkan komisen untuk pembelian menggunakan pautan kami. Ketahui lebih lanjut.

utamakan keselamatan

Produk terbaik untuk membantu menjaga pelajar anda dan barangan mereka selamat

Sama ada anda cuba untuk memastikan pelajar anda selamat berjalan-jalan ke sekolah atau anda sedang mencari cara untuk melindungi barang-barang mereka, ia membantu mempunyai aksesori keselamatan yang dipercayai. Berikut adalah beberapa yang perlu anda pertimbangkan untuk pelajar anda.

Jangan basah

Pastikan telefon anda selamat dari banjir dan keseronokan air dengan kantung kalis air

Musim badai sudah penuh, dan banjir kilat tidak asing dengan banyak kawasan di negara ini. Ini tidak betul, jadi lindungi dengan kantung kalis air.

panduan pembeli

Lampu pintar Alexa yang paling sesuai

Ekosistem Echo Amazon penceramah pintar adalah sangat baik untuk mengawal mentol pintar dari jenama seperti LIFX dan Philips Hue. Caranya ialah memilih mentol yang tepat.